Personlig træning 2-for-1
Ønsker du at træne sammen med en ven, kæreste eller kollega?
Med personlig træning 2-for-1 tilbyder jeg træning til jer, hvor vi fokuserer på jeres fælles mål og individuelle behov. Uanset om I vil tabe jer, øge jeres styrke, forbedre konditionen eller blot holde hinanden motiverede, skaber jeg et skræddersyet program, der tilgodeser begge.
Som jeres personlige træner guider jeg jer og sørger for, at I begge får målrettet vejledning og støtte undervejs. I vil opleve et engagerende og sjovt forløb, hvor I arbejder sammen om at nå jeres mål, samtidig med at I motiverer hinanden til at yde jeres bedste.
Med personlig træning 2-for-1 får I både fordelene ved en personlig træner, glæden ved at træne sammen, samt til den halve pris – alt sammen i et forløb, der er sundt, bæredygtigt og skræddersyet til jer som team.
Personlig træning for 2
Når I træner med mig, får I et forløb skræddersyet til jer. Jeg tager udgangspunkt i jeres mål, jeres hverdag og jeres udfordringer, så vi sammen kan skabe en træningsplan, der passer præcist til jer.
Mindre risiko for skader
Som jeres træner sørger jeg for, at I træner sikkert og effektivt. Jeg lærer jer korrekt teknik og sikrer, at vi arbejder med øvelser, der passer til jeres kroppe og eventuelle skavanker. På den måde minimerer vi risikoen for skader og skaber en stærkere og mere modstandsdygtig krop.
Styrke og kondition
Jeg hjælper jer med at øge jeres
styrke og forbedre konditionen. Styrketræning hjælper jer med at opbygge muskelmasse, hvilket øger jeres forbrænding, mens konditionstræning sikrer, at I forbrænder kalorier og forbedrer jeres generelle sundhed.
Øget energiniveau
Træning handler ikke kun om udseende – det handler også om velvære og energi. Med mit træningsforløb vil I opleve, hvordan den rette træning giver jer mere overskud i hverdagen, bedre søvn og et højere energiniveau.
Vægttab og fedtforbrænding
Træning er afgørende for vægttab, fordi det øger forbrændingen, styrker kroppen og forbedrer sundheden. Jeg hjælper jer med den rette balance mellem styrketræning og kondition, så I forbrænder fedt, opbygger styrke og holder motivationen oppe.
Realistiske og opnåelige mål
Jeg hjælper jer med at sætte realistiske mål, så I hverken presser jer selv for hårdt eller mister motivationen. Vi tager udgangspunkt i, hvor I er nu, og skaber en plan, der gør jeres mål opnåelige – uden stress og pres.
750 kr.
eller
3200 kr.
for 5 sessioner (Spar 15%)
Kontakt
Book en gratis konsultation
Support
